Mucho trabajo, Ya llegue a mi primera meta!

En estos dias no habia podido escribir porque he tenido mucho trabajo, sin embargo he podido seguir aprendiendo de mi cuerpo y como funciona. Ya he bajado 27 libras, pero he visto como el cuerpo reacciona a la comida que uno le mete y creanme es increible. La linea es tan finita que se sorprenderian como si te sales solo un poquito, ya sea en una porcion o algo que comiste que no podias comer y o te estancas o subes de nuevo. Han habido dias que no he bajado nada o simplemete subi una o dos libras otra vez. Cada dia aprendo mas y sobre todo se que la mente domina el cuerpo y la parte mas dificil de todo este proceso es aprender a dominar al mente, porque una vez aprendes eso la mitad de la guerra esta vencida.