11 libras en 5 dias !!! Yes !!!!

Que bien me siento, y eso que solo llevo 5 dias !!! y he bajado 11 libras.  Ayer fué mi primer dia con la dieta trabajando en la ofiicina y tengo que reconocer que si no como a la hora que me toca me da un hambre brutal, pero ya lo sé.  Hoy lo seguiré al pie de la letra. Me almorcé un filete de mero a la plancha con ensalada y luego merendé algunas frutas antes de cenar.  Me fué bien, esto es un proceso que se que va a ser algo complicado porque la realidad es que tengo que aprender a modificar mis habitos alimenticios para siempre y no va a ser facil. Bueno seguimos.